【口臭対策】口がくさいとモテませんし嫌われます。

＝お父さんクサ～い＝

年を重ねるごとに【におい】が気になりだしました。

【におい】といえば、おなら、加齢臭、口臭、腋臭などなどありますが

「クチくさ～い！」と最近家族に言われることが多いので、

今回は口臭について調べてみました。


スポンサーリンク







＝口臭の原因＝

口臭の原因は、ほとんどが口の中にあります。

口の粘膜は細胞が剥がれ落ちて、舌に白く溜まり腐敗します。

これを舌苔（ぜったい）といい、口臭の原因の６割が舌苔で

あるといわれています。

舌苔とはどんな人にもあるもので、普通の状態であれば

舌の奥の方に均一に広がっています。




＝舌苔の正体＝

細菌、食べかす、血球、そして粘膜から剥がれ落ちた上皮細胞

が舌苔を構成しています。

この中でも、最も多く口臭の原因となるのが上皮細胞です。





＝舌苔除去の注意点＝

舌苔を除去する前に注意しておくことがあります。

①舌苔を取りすぎない。

取りすぎると舌乳頭を傷つけてしまい剥がれ落ちてしまいます。

落ちた舌乳頭は唾液と混ざり細菌のエサとなって、

余計に口臭がきつくなってしまします。

②歯ブラシと歯磨き粉で除去しない。

舌はある程度の刺激には耐えられますが、肌と同じように

デリケートなので歯ブラシと歯磨き粉で除去しないでください。

界面活性剤が含まれている歯磨き粉は、

舌苔を取りすぎてしまいます。

歯ブラシは舌を傷つけてしまうので、

やはり舌乳頭を落としてしまいます。

次回は舌苔を除去する４つの方法をお伝えします。

---

スポンサードリンク

タグ：ぜったい 舌苔 健康 口臭 におい